みなさんこんにちはAYUです

今週も始まりましたね～がしかし！今日で５月が終わってしまいます

みなさん、５月にやり残したことはありませんかAYUはたくさんあります・・。

その中でも、ゴールデンウィークを利用し、ダイエットウィークにしようと意気込んではいたものの、上手くいったつもりが、翌週早くもリバウンドウィークとなっていました笑

今は夏に向けてコツコツ頑張ろうとしています

とここでプチ情報を一つ「リンゴ」には、腸内を酸性にしてビフィズス菌を増殖する働きがあります（便秘の場合は皮ごと食べるのがお勧めです）そして、「アーモンド」には老化防止効果があり、ビタミンEが豊富です（ビタミンEには、悪い脂肪を抑える働きがあります）

ということでしいの実の「アップルデニッシュ」はおやつとしてとても理想的ですね

このように、これからもまた、色々な情報をみなさんにお届けしていくので、６月もしいの実社のパンをよろしくお願いします

こんにちは本日はAYUが担当しています

今日みたいな気候は暑すぎず、涼しすぎず、ちょうどいい気温でとっても過ごし易いですね

お昼にはお子様連れのママさんが多く見えますが、そこで思うのが、みなさん美しいということです

やっぱり美や健康に気を遣っているのかな～と勝手に思っています笑

そこで！アンチエイジングにお勧めのパンその①が「トマチーノ」です

なぜなら、トマトには強力な抗酸化作用・ビタミンC,E・ベータカロテン・ガン、老化防止作用があるのです

食べて綺麗になれるトマトはおいしいしカロリーも低いので嬉しいですね

そういえば、最近ブログ見てるよ～！と声をかけていただけるのがすごく嬉しいです

これからも様々な情報やしいの実社学大店の様子をブログを通じてお伝えしていければと思います

ではみなさん、よい週末を～

なぽです

今日、食べログを見ていたら嬉しいお客様からのコメントをたくさん見ました

ありがとうございます

ベーグルとクロワッサンがおいしいという意見が多かったです

でも一番嬉しかった言葉

障がいがある人が作っているからとかじゃなくて、

味がおいしいから買う

この言葉が一番嬉しかったです。

よく施設長がいう言葉です

私たちのポリシーなのだと思います

そうあるべきだと思います

これからもおいしいパンを提供できるように頑張ります

こんばんわ

本日のブログ担当なぽぅです

雷の予報はずれました

でも少し安心してます

うちのわんこも安心しているはず（笑）

今日はしいのみ社に行ってきました

久しぶりに社員（利用者さん）に会って、話して

またパワーをもらえました

明日も看板娘がお店にやってきます

楽しみです

どうも今回のブログもAYUが担当しています

今日は昨日とは打って変わって晴れましたねいや、晴れ過ぎましたね気温が上がり、暑さで体力の消耗が早い今日この頃です・・（笑）

それでもやっぱり、天気が良いと気持ちが良いですね

ここでまたプチ情報を少し

酢は、疲労回復だけではなく、カルシウム（牛乳や魚）と一緒に摂取することで紫外線によるシミ・そばかす・ダイエットに効くそうですまた、「玄米」は糖がエネルギーに変わるビタミンB1が豊富で肥満予防に効果的です例えば、今夜はお寿司なんて日のお昼はしいの実社の玄米パンを食べると健康的になれるかもしれません・・笑